kamień na zębach
Piękny uśmiech
Najlepsze sposoby na dbanie o higienę jamy ustnej i zapobieganie chorobom zębów i dziąseł
Zdrowe zęby są ważne dla ogólnego zdrowia jamy ustnej i całego organizmu. Aby zachować zdrowe zęby, należy dbać o higienę jamy ustnej poprzez regularne szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, stosowanie nici dentystycznej i płynów do płukania ust, oraz ograniczanie spożycia słodyczy i napojów gazowanych. Ważne jest również regularne wizyty u dentysty, które umożliwiają wykrycie i leczenie chorób zębów i dziąseł na wczesnym etapie.