jak zrobić Domowy izotonik
Reklama
Nawadnianie organizmu
Domowy izotonik – zdrowy napój do przygotowania w domu
Upały nie odpuszczają, a większość ludzi nie pamięta o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Na odwodnienie najbardziej narażone są dzieci i osoby starsze. Zapotrzebowanie organizmu na wodę i elektrolity w większej dawce są również potrzebne osobom uprawiającym sport oraz przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych połączonych z wymiotami.