cukrzycy typu 2
Problem z koncentracją
Insulinooporność – cichy wróg współczesności. Jak ją rozpoznać, leczyć i zapobiegać skutkom?
Insulinooporność to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń metabolicznych XXI wieku. Szacuje się, że cierpi na nią nawet co trzecia osoba dorosła – często nie zdając sobie z tego sprawy. Brak energii, nagłe napady głodu, trudności z utratą wagi czy senność po posiłkach to tylko niektóre z objawów, które mogą wskazywać na problem z gospodarką cukrową. Warto wiedzieć, jak rozpoznać insulinooporność, jak wygląda leczenie insulinooporności oraz jak poprzez dietę i aktywność fizyczną można ją skutecznie kontrolować.