Lifestyle

W 2024 roku nastąpił dramatyczny wzrost L4 z powodu alkoholu. Jak wynika z danych ZUS, liczba zwolnień lekarskich z kodem C osiągnęła aż 9,5 tysiąca – to o 44,9 proc. więcej niż w roku ubiegłym. Nadużywanie alkoholu staje się coraz częstszą przyczyną niezdolności do pracy, generując poważne koszty zdrowotne i społeczne. Czym właściwie jest kod C na zwolnieniu i jak wygląda procedura jego wystawiania?

Tradycyjny hummus to zaledwie kilka składników, ale razem tworzą bombę odżywczą. Jeszcze kilka lat temu pasta z ciecierzycy była kojarzona głównie z kuchnią wegetariańską czy orientacją. Ale dziś? To klasyk zdrowej kuchni, który podbił nasze podniebienia. Wszedł z impetem na nasze stoły, talerze i kanapki! Ale czym tak właściwie jest hummus? To zdrowszy zamiennik masła lub margaryny.

Marcin Hakiel (41 l.) często podkreśla, jak bardzo cieszy się w roli ojca i że jest to "najpiękniejsza przygoda w jego życiu". Hakiel mówi, że kocha być tatą i że z dumą obserwuje, jak jego dzieci rosną i rozwijają się. Więc jak na świecie pojawiło się kolejnego jego dziecko, to wszystkie ojcowskie uczucia ponownie eksplodowały. Dumna mama, nowa wybranka tancerza Dominika Serowska (31 l.) jest zachwycona swoim facetem. Aż dała temu upust – i to jak! - czytamy na portalu BlaskOnline.