Wiesz, jak bezpiecznie przyjmować leki? Wiele osób robi to źle!

Polipragmazja to przyjmowanie co najmniej pięciu leków jednocześnie.
Występuje ona najczęściej u osób starszych, które przyjmują leki na różne schorzenia.
Ryzyko polipragmazji zwiększa się wraz z liczbą przyjmowanych leków.

Przyjmujesz dużo leków? To może być polipragmazja

Narodowy Fundusz Zdrowia zaznacza, że polipragmazja występuje, gdy osoba przyjmuje 5 lub więcej różnych rodzajów leków, w tym leków bez recepty, leki przez dłuższy czas, leki o wykluczającym się działaniu oraz niewłaściwe leki. Ryzyko polipragmazji wzrasta wraz z liczbą przyjmowanych leków, co może prowadzić do groźnych powikłań i wzajemnych interakcji.

Eksperci podkreślają, że starzenie się społeczeństwa i wydłużanie życia sprawiają, że polipragmazja, pozostająca poza kontrolą, staje się aktualnym i niebezpiecznym zjawiskiem. Aby bezpiecznie przyjmować leki, zaleca się, aby podczas wizyt u lekarza mieć aktualny spis zażywanych leków i suplementów diety wraz z określonymi dawkami. Ponadto ważne jest informowanie lekarza rodzinnego i farmaceuty o poradach i zaleceniach otrzymanych od innych specjalistów.

Polipragmazja może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak:

interakcje lekowe,
działania niepożądane,
przedawkowanie.

Jak nie należy zażywać leków?

NFZ podkreśla, że nie należy stosować leków i suplementów na podstawie porad znajomych, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Jak zatem bezpiecznie NFZ przedstawia również zasady prawidłowego przechowywania leków, zalecając trzymanie ich w miejscach niedostępnych dla dzieci. Wskazuje również na konieczność przechowywania większości leków w temperaturze pokojowej (15-25°C), a w przypadku leków wymagających chłodzenia, zaleca trzymanie ich na dolnej lub środkowej półce lodówki.

Jak bezpiecznie przyjmować leki? Kilka praktycznych porad:

Na wizytach u lekarza należy mieć przy sobie aktualny spis zażywanych leków oraz suplementów diety.
Nie należy stosować leków i suplementów z polecenia znajomego, bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.
Leki należy przechowywać w miejscach niedostępnych dla dzieci.
Leki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
Leki należy popijać wodą.
Nie należy przyjmować leków z mlekiem ani sokami.
Nie należy przyjmować leków razem z alkoholem bądź energetykami.
Należy przestrzegać wskazówek dotyczących pory przyjmowania leków.
Należy unikać przyjmowania preparatów witaminowo-mineralnych w tym samym czasie, co leki zalecone przez lekarza.

Posumowanie:
Co trzeci Polak po 65. roku życia przyjmuje wiele leków oraz suplementów diety jednocześnie. Wśród wskazówek dotyczących przyjmowania leków znajdują się m.in. stosowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza, popijanie ich wodą, unikanie mleka czy soków jako płynów do popijania, abstynencja od spożywania alkoholu i napojów energetyzujących w trakcie przyjmowania leków, przestrzeganie wskazówek dotyczących pory przyjmowania oraz unikanie jednoczesnego stosowania preparatów witaminowo-mineralnych i leków zaleconych przez lekarza.