Wakacje są czasem wolnym od obowiązków szkolnych, jednak nie zawsze oznacza to dla dzieci całkowity brak zmartwień. Zdrowie psychiczne dzieci jest narażone na ryzyko przez cały rok, a wakacje mogą generować dodatkowe problemy. Dlatego ważne jest podejmowanie działań mających na celu zapobieganie tym problemom.
Odejście od codziennej rutyny szkolnej może być wyzwaniem dla dzieci. Badania naukowe wielokrotnie potwierdziły pozytywny wpływ rutyny na zdrowie psychiczne. Rutyna daje poczucie bezpieczeństwa i pomaga w znalezieniu czasu na ważne czynności. Psychoterapeuta dziecięca, Dorota Górecka, podkreśla znaczenie rutyny dla dzieci.
Zdrowie psychiczne dzieci jest również jednym z najbardziej zaniedbywanych tematów w ostatnich latach. Istnieje problem przepełnionych szpitali psychiatrycznych i długiego oczekiwania na wizytę u specjalisty. Raport „Młode Głowy” wskazuje, że ponad połowa młodych osób odczuwa brak motywacji do działania, a niemal co trzecie dziecko nie ma chęci do życia. W badaniu tym prawie 9% badanych zadeklarowało podjęcie próby samobójczej.
Piecza zastępcza jest formą opieki nad dziećmi, gdy biologiczna rodzina nie jest w stanie zapewnić im wsparcia, a czasem sama jest źródłem problemów. W ostatnich latach liczba rodzin zastępczych maleje, a limit miejsc w placówkach opiekuńczo-wychowawczych się zmniejsza. Problemy systemowe wpływają na zdrowie psychiczne dzieci objętych pieczą zastępczą i prowadzą do pogłębienia różnic między nimi a ich rówieśnikami szkolnymi.
Aby przeciwdziałać tym problemom, od lat organizowane są akcje charytatywne, które mają na celu przekazanie dzieciom z pieczy zastępczej trochę radości i słońca wakacyjnego.
Przykłady takich inicjatyw to "Wakacje Marzeń", "Pociąg Marzeń" i "Podaruj Wakacje". W ramach tych akcji organizowane są obozy i wyjazdy, które mają na celu nie tylko zapewnienie dzieciom przyjemnego wypoczynku, ale także poprawę ich poczucia własnej wartości. Na tych obozach dzieci mają możliwość odpoczynku oraz rozwijania swoich zainteresowań, a także uczestniczą w różnego rodzaju zajęciach i treningach.
Ważne jest zwracanie uwagi na zdrowie psychiczne dzieci nie tylko podczas wakacji, ale przez cały rok. Działania podejmowane w tym obszarze mogą przyczynić się do poprawy ich samopoczucia i jakości życia.