Sjesta nie tylko w krajach południowych? Lekarze: to recepta na upały

"Powinniśmy wziąć przykład z metod pracy w krajach południowych, gdy jest gorąco: wczesne wstawanie, produktywna praca rano i sjesta w południe to koncepcja, którą powinniśmy przyjąć w miesiącach letnich"

- uważa Niessen.

Jego zdaniem "podczas intensywnych upałów ludzie nie są tak wydajni jak zwykle. Słaby sen przy braku chłodzenia w nocy dodatkowo prowadzi do problemów z koncentracją".

Temperatury w Niemczech będą się znacznie różnić w nadchodzących dniach - pisze RND. Według Niemieckiej Służby Meteorologicznej (DWD), na początku tygodnia na północy kraju prognozowane są opady deszczu i krótkie burze z maksymalną temperaturą 24 stopnie, a nad samym Morzem Północnym temperatura będzie nawet poniżej 20 stopni. Na południu i południowym zachodzie - według DWD - nadal dominuje wilgotne i ciepłe, a nawet gorące powietrze i temperatura 31 stopni.