Znasz to uczucie, kiedy brakuje Ci sił i motywacji, choć nie do końca wiesz dlaczego? Ten stan może spotkać każdego – niezależnie od wieku, charakteru czy stylu życia. Eksperci od zdrowia psychicznego od dawna przyglądają się temu zjawisku i wyciągnęli z niego kilka ważnych wniosków. Co może za tym stać i jak krok po kroku odzyskać równowagę?
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej i zdrowotnej konsumenci chcą wiedzieć, co dokładnie trafia na ich talerze. Okazuje się, że nie jest to tylko dobra wola sprzedawcy – to jego prawny obowiązek! Według wytycznych Sanepidu i obowiązujących w Polsce przepisów, każdy klient musi otrzymać dostęp do określonych informacji o produkcie spożywczym – i to jeszcze zanim zdecyduje się na jego zakup. Nie mówimy tu tylko o składzie. Mowa o pochodzeniu, wartości odżywczej, alergenach, sposobie przechowywania i dacie ważności. A to tylko początek listy.
Czy Parkinson dotyka tylko seniorów? Wcale nie! Choć rzeczywiście najwięcej przypadków diagnozuje się u osób po 60. roku życia, choroba ta potrafi dać o sobie znać znacznie wcześniej — nawet u ludzi młodych i aktywnych. Problem w tym, że pierwsze objawy są często bardzo niepozorne. Łatwo je pomylić ze zmęczeniem, stresem czy zwykłą niezgrabnością. Jakie jeszcze objawy powinny wzbudzić czujność? Czy da się skutecznie walczyć z chorobą Parkinsona?
