Fitness w wieku 81 lat? Babcia Erika bije rekordy popularności w sieci!

"W żadnym wypadku nie jestem influencerką, jestem raczej narkomanką fitnessu"

- mówi o sobie Erika Rischko portalowi RND. 

Rishko pojawiła się już w słynnym programie telewizyjnym "Good Morning America” w USA. W tej chwili biją się o nią niemieckie media.

- To jest szalone. Absolutnie nigdy nie marzyłam o takim odzewie

- wyznaje seniorka.

Jej córka wpadła na pomysł umieszczenia filmów z ćwiczeniami mamy w internecie i na kanale TikTok, który jest szczególnie popularny wśród młodych ludzi. Erika Rischko szybko stała się fenomenem. - Robimy dwa, trzy filmy w tygodniu, nic więcej. To tylko dla zabawy - mówi.

- Każdy ma w mieszkaniu kawałek podłogi, każdy może wykonywać dowolne ćwiczenia

- podkreśla i. dodaje, że "zawsze można coś wymyślić, a pomysłów w internecie jest tak wiele".

W domu praktycznie nie ma sprzętu do ćwiczeń, tylko trzykilogramowe hantle.

Chciałaby przekroczyć granicę dziesięciu milionów odsłon na TikToku, ale nie za wszelką cenę, nie zamierza na przykład brać udziału w modnym obecnie morsowaniu. Stawia raczej na fitness siłowy, pilates i jogę.

81-latka jest cały czas sprawna, pomimo dwóch sztucznych stawów kolanowych. - Z tego powodu nie mogę już biegać i skakać tak dobrze, ale inne rzeczy działają - mówi. 

Teraz ma nadzieję, że poprzez swoje ćwiczenia będzie wzorem do naśladowania "abyśmy wszyscy mogli bezpiecznie przejść przez pandemię". Mimo że obecnie wykonuje trochę mniej ćwiczeń niż kiedyś, gdy spędzała 14 - 15 godzin tygodniowo na siłowni.

- Mam nadzieję, że wkrótce będę mogła wrócić na siłownię

- deklaruje. 

Burmistrz Langenfeld, Frank Schneider, jest bardzo dumny z sukcesu mieszkanki miasta, mówiąc: "Pani Rischko pokazuje, że nigdy nie jest się za starym na sprawność fizyczną".

- Jednocześnie jest to dobry przykład znaczącego zajęcia w tych trudnych czasach, ponieważ wiadomo, że ruch jest dobry dla duszy i układu odpornościowego. Potrzebujemy takich pozytywnych impulsów bardziej niż kiedykolwiek

 - konkluduje burmistrz.

 

 

Źródło: PAP, niezalezna.pl