Jak osiągnąć harmonię między emocjami a intelektem

/ marcisim

  

Nasze emocje nie są naszą słabością lecz siłą. Oczywiście, kiedy nauczymy się nimi kierować. Jak to zrobić?

Emocje mogą pomagać lub przeszkadzać  w myśleniu. Nie stoją w sprzeczności z rozsądkiem, wręcz przeciwnie, są jego częścią. Sprawiają, że każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Niekontrolowane emocje potrafią wyprowadzić nas w pole, powodują, że niepotrzebnie się kłócimy, obrażamy. 

Emocje doskonale napędzają działanie, uzupełniają się  z  rozumem, pomagają wyjść z tarapatów. Odpowiednio wyrażone powodują stan pokoju i dobre samopoczucie, kumulowane i tłumione są przyczyną wielu chorób. 
Warto o tym pamiętać  choćby w wychowaniu dzieci. Od dostarczonego im ciepła, wzmocnienia zależy ich  zdrowie emocjonalne. Przytulenie przez co najmniej 6 sekund powoduje wypływ  oksytocyny - neurohormonu pozytywnie wpływającego na samopoczucie i wzajemne relacje.

 Więcej w Telewizji Republika w rozmowie z psychologiem Prof. Rafałem Ohme.
 

 

Wczytuję ocenę...

Promuj niezależne media! Podaj dalej ten artykuł na Facebooku i Twitterze

Źródło: niezalezna.pl

Tagi

Wczytuję komentarze...

Nowy sondaż wyborczy – PiS liderem. Kogo jeszcze Polacy chcą widzieć w Parlamencie Europejskim?

Parlament Europejski / Aleksiej Witwicki/Gazeta Polska

  

W wyborach do Parlamentu Europejskiego Prawo i Sprawiedliwość uzyskałoby 36 proc. poparcia, a Platforma Obywatelska - Koalicja Obywatelska - 28 proc. głosów - wynika z sondażu IBRIS dla "Rzeczpospolitej". Trzecie miejsce zajęłaby Wiosna Roberta Biedronia.

Zjednoczona Prawica wciąż utrzymuje sporą przewagę nad opozycją - wynika z sondażu IBRiS dla Rzeczpospolitej. Gdyby wybory do Parlamentu Europejskiego odbyły się dziś, partia rządząca i jej sojusznicy mogliby liczyć na 36 proc. poparcie.

Koalicja Obywatelska (PO i Nowoczesna) ma 28 proc., a Wiosna Roberta Biedronia 12 proc. SLD może liczyć na 6 proc., a PSL i Kukiz'15 dostałyby po 5 proc.

[polecam:https://niezalezna.pl/259075-pis-liderem-to-wiadomo-od-dawna-ale-biedron-moze-zrobic-psikusa-schetynie]

Dziennik zauważył, że w "sobotę wejście do budowanej przez KO Koalicji Europejskiej ogłosił SLD. W niedzielę decyzję o przyłączeniu się do tej inicjatywy ogłosili też Zieloni".

Udział w wyborach zdecydowanie deklaruje 38 proc. badanych, raczej tak - 11 proc. Zdecydowanie w wyborach udziału nie weźmie 19 proc., raczej nie - 30 proc.

Badanie CATI przeprowadzono 7-8 lutego 2019 r. na 1100-osobowej grupie respondentów.

Wczytuję ocenę...

Promuj niezależne media! Podaj dalej ten artykuł na Facebooku i Twitterze

Źródło: niezalezna.pl, PAP

Tagi

Wczytuję komentarze...

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl