Jak osiągnąć harmonię między emocjami a intelektem

/ marcisim

  

Nasze emocje nie są naszą słabością lecz siłą. Oczywiście, kiedy nauczymy się nimi kierować. Jak to zrobić?

Emocje mogą pomagać lub przeszkadzać  w myśleniu. Nie stoją w sprzeczności z rozsądkiem, wręcz przeciwnie, są jego częścią. Sprawiają, że każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Niekontrolowane emocje potrafią wyprowadzić nas w pole, powodują, że niepotrzebnie się kłócimy, obrażamy. 

Emocje doskonale napędzają działanie, uzupełniają się  z  rozumem, pomagają wyjść z tarapatów. Odpowiednio wyrażone powodują stan pokoju i dobre samopoczucie, kumulowane i tłumione są przyczyną wielu chorób. 
Warto o tym pamiętać  choćby w wychowaniu dzieci. Od dostarczonego im ciepła, wzmocnienia zależy ich  zdrowie emocjonalne. Przytulenie przez co najmniej 6 sekund powoduje wypływ  oksytocyny - neurohormonu pozytywnie wpływającego na samopoczucie i wzajemne relacje.

 Więcej w Telewizji Republika w rozmowie z psychologiem Prof. Rafałem Ohme.
 

 

Wczytuję ocenę...

Promuj niezależne media! Podaj dalej ten artykuł na Facebooku i Twitterze

Źródło: niezalezna.pl

Tagi

Wczytuję komentarze...

Śmiertelne potrącenie rowerzysty

Zdjęcie ilustracyjne / lubelska.policja.gov.pl

  

Do potrącenia rowerzysty doszło na drodze krajowej nr 40 między Prudnikiem a Głuchołazami.

Do zdarzenia doszło dzisiaj po godzinie 7:00 rano na drodze krajowej nr 40 z Prudnika do Głuchołaz.

W nieustalonych do tej pory okolicznościach doszło do potrącenia rowerzysty w miejscowości Charbielin.

Wczytuję ocenę...

Promuj niezależne media! Podaj dalej ten artykuł na Facebooku i Twitterze

Źródło: PAP, niezalezna.pl


Wczytuję komentarze...

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl