niezalezna.pl - strefa wolnego słowa
29 maja 2017

BS

  • Nawodnienie organizmu to podstawa - niezalezna.pl
    24/05/2017 [22:41]
    Wodą przesiąknięta jest cała atmosfera. Woda to pierwiastek życia, wypełnia każdą komórkę ludzkiego ciała, stanowi 83 proc. zawartości krwi, 75 proc. tkanki mięśniowej, 75 proc. mózgu, 22 proc. tkanki kostnej, ok. 60 proc. masy naszego ciała....
  • Jak się leczyć? Całościowe spojrzenie na człowieka - niezalezna.pl
    24/05/2017 [22:38]
    Wielu zadaje sobie to pytanie. Powody są różne, najczęściej chodzi o zniechęcenie bezradnością lekarzy, nieskutecznością prowadzonych terapii, skutkami ubocznymi zażywania leków. Często przyczyna naszych problemów tkwi w niewłaściwym podejściu do...
  • Lipa - dobroczynne drzewo - niezalezna.pl
    24/05/2017 [22:35]
    "Gościu, siądź pod mym liściem, a odpocznij sobie! Nie dojdzie Cię tu słońce, przyrzekam ja Tobie" - o tym przyjaznym drzewie pisał już Jan Kochanowski. Od wieków znano lecznicze właściwości lipy i wykorzystywano je.   Ze względu na lekkość i...
  • Babka płesznik – właściwości lecznicze - niezalezna.pl
    18/05/2017 [10:27]
    Babka płesznik (Plantago psyllium L.) to roślina powszechnie występująca w Polsce. Od wieków stosowana w medycynie ludowej, współczesne badania potwierdzają, że babka płesznik wykazuje liczne właściwości zdrowotne. Takie rośliny jak babka z...
  • Sosna zwyczajna – właściwości lecznicze - niezalezna.pl
    18/05/2017 [10:23]
    Sosna zwyczajna (Pinus sylvestris) to jedno z najbardziej powszechnie występujących drzew iglastych. Istniej około stu odmian tej rośliny. Sosna ma wiele właściwości leczniczych, dzięki czemu znalazła zastosowanie w leczeniu różnego...
  • Len – roślina uniwersalna  - niezalezna.pl
    16/05/2017 [14:41]
    Już w czasach prehistorycznych len był wykorzystywany. Najstarsze dowody świadczące o użyciu rośliny datowane są na okres górnego paleolitu i liczą ponad 30 tysięcy lat! Wiadomo, że len uprawiano na szeroką skalę w starożytnym Egipcie, gdzie...
  • Mniszek lekarski – roślina lecznicza i jadalna - niezalezna.pl
    16/05/2017 [14:37]
    Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale), zwany też mniszkiem pospolitym lub potocznie mleczem, jest bardzo pospolitą rośliną. Ma bogate właściwości zdrowotne i lecznicze, można go też z powodzeniem wykorzystywać w kuchni. Warto poznać zalety...
  • Jak kształtuje się obraz nas samych? - niezalezna.pl
    11/05/2017 [15:43]
    Od wewnętrznego obrazu siebie zależy całe nasze życie. Stosunek do siebie ma wpływ na najważniejsze decyzje, na nasze relacje, pracę zawodową i całą naszą przyszłość. Od obrazu siebie w dużej mierze zależy sposób reagowania na zadania, jakie stoją...
  • Owocowo-warzywna terapia sokowa - niezalezna.pl
    11/05/2017 [15:40]
    Picie wyciskanych soków było znane już w starożytności, Rzymianie dodawali do codziennych napojów różne soki. Stosunkowo niedawno soki zostały uznane za doskonałe leki (prace o leczniczych właściwościach soków z warzyw i owoców zostały opublikowane...
  • Zasady zdrowego oddychania - niezalezna.pl
    10/05/2017 [11:29]
    Przez cały dzień zazwyczaj nie wypijamy więcej niż 2–4 litry płynów i zjadamy nie więcej niż 3–4 kg różnych pokarmów. Dorosły człowiek przeciętnie pochłania przez płuca w ciągu dnia co najmniej 10 metrów sześciennych powietrza, które waży 13 kg....
  • Kalendarz natury – maj - niezalezna.pl
    10/05/2017 [11:27]
    Cykle przyrody ciągle się toczą, nadając pewien rytm życiu człowieka. Zmieniające się pory roku były przez wieki ogniwem, który bardzo łączyło nas z przyrodą. Niestety, negatywny wpływ współczesnej cywilizacji sprawił, że w natłoku pracy i...
  • Mowa ciała, czyli jak odczytać przekaz pozawerbalny? - niezalezna.pl
    29/04/2017 [14:51]
    To, co ktoś ma nam do powiedzenia, to tylko cześć większej całość. Słowom towarzyszy przekaz pozasłowny, który ujawnia nastawienie, nastrój, emocje, a nawet w pewnym stopniu osobowość i charakter drugiej osoby. Nad językiem łatwiej panować niż nad...
  • Jak dobrze wykorzystać czas? Przegląd naszych aktywności  - niezalezna.pl
    29/04/2017 [14:48]
    Czy potrafimy znaleźć czas dla siebie, na rekreację, rozwój duchowy i intelektualny, aktywność fizyczną? Czy mamy czas, by podtrzymywać więzy rodzinne, relacje przyjacielskie? Czy wykorzystujemy swój czas efektywnie? Czy wiemy, co jest dla nas...
  • Czy potrafimy słuchać drugiego człowieka? - niezalezna.pl
    29/04/2017 [14:46]
    Umiejętność słuchania jest podstawą empatii i zrozumienia w stosunku do drugiego człowieka. Prawdziwe słuchanie powinno być aktywne, wymaga zaangażowania, skupienia uwagi i chęci zrozumienia. Właściwe słuchanie jest kluczem do autentycznej...
  • Nordic walking – aktywność dla każdego - niezalezna.pl
    19/04/2017 [11:22]
    Nordic walking to marsz, któremu towarzyszy odpychanie się od podłoża za pomocą kijków. Charakter aktywności łączy naturalny marsz z techniką chodu sportowego oraz sposobem odpychania się kijkami podczas jazdy na nartach biegowych. Nordic walking...
  • Jak radzić sobie na co dzień z natrętnymi myślami? - niezalezna.pl
    19/04/2017 [11:19]
    Natrętne myśli to częste zjawisko, z którym spotkamy się każdego dnia. Nie chodzi tu o myśli związane z nerwicą natręctw. Chodzi o natłok myśli jako przesadną reakcję na wydarzenia, które nas spotykają. Często myślom tym towarzyszą różne wyobrażenia...
  • Uwaga a odczuwanie lęku - niezalezna.pl
    19/04/2017 [11:16]
    Stres może być sygnałem ostrzegawczym, jeśli zostanie dobrze odczytany. Może przyczynić się do pozytywnej zmiany w życiu, ale może też wywołać lęk i zaniepokojenie. Kluczową rolę w odbiorze stresu i powstawaniu lęku odgrywa nasza uwaga. Na ogół...
  • Jak podejmujemy decyzje?  - niezalezna.pl
    13/04/2017 [15:42]
    Przywiązujemy dużą wagę do racjonalnego myślenia. Za ten rodzaj myślenia w naszym umyśle, biologicznie reprezentowanym przez mózg, odpowiada kora przedczołowa. Kiedy jednak sprawa wydaje się prosta i nie warto zastanawiać się zbyt długo, decyzje...
  • Oczyść umysł z natłoku toksycznych informacji - niezalezna.pl
    13/04/2017 [15:40]
    Od zarania istnienia człowieka w jego umyśle tworzyły się pewne mechanizmy. Człowiek nastawiony był na gromadzenie informacji, podobnie jak na gromadzenie pokarmów. Dzięki nim mógł się rozwijać, co przyczyniło się do rozwoju cywilizacji. Ta kiedyś...
  • Kalendarz natury - kwiecień - niezalezna.pl
    13/04/2017 [15:38]
    Cykle przyrody ciągle toczą się, nadając pewien rytm życiu człowieka. Zmieniające się pory roku były przez wieki ogniwem, który bardzo łączył nas z przyrodą. Niestety negatywny wpływ współczesnej cywilizacji sprawił, że w natłoku pracy i rozlicznych...
Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | www.gazetapolska.pl | www.panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl