Babka płesznik – właściwości lecznicze

Kenraiz

Babka płesznik (Plantago psyllium L.) to roślina powszechnie występująca w Polsce. Od wieków stosowana w medycynie ludowej, współczesne badania potwierdzają, że babka płesznik wykazuje liczne właściwości zdrowotne. Takie rośliny jak babka z powodzeniem zastępują drogie farmaceutyki, mają przeważnie ten sam lub podobny efekt działania, ale bez skutków ubocznych. Nasiona rośliny wyglądem przypominają siemię lniane. Po zanurzeniu w wodzie wytwarzają charakterystyczny kleik, mają silne właściwości oczyszczające, wspomagające pracę przewodu pokarmowego, poprawiają odporność organizmu, wspomagają odchudzanie.

Warto zapoznać się z leczniczymi właściwościami tej pożytecznej rośliny.

Co zawiera babka płesznik?
– błonnik w dużej ilości,
– białka,
- sterole, pomagają w zmniejszyć poziom złego cholesterolu we krwi
– aukubinę o właściwościach przeciwzapalnych, bakteriobójczych oraz przeciwwirusowych.

Właściwości lecznicze

Wspomaga leczenie zapalenia oskrzeli jako środek wykrztuśny,

Wspomaga leczenie czerwonki i bólów w chorobach reumatycznych i artretyzmie.

Leczy zaparcia, działa jako łagodny środek przeczyszczający.

Nasiona ułatwiają wypróżnianie, w kontakcie z wodą uwalniają śluz i tworzą żel ułatwiający przesuwanie mas zalegających w jelitach, można je stosować bezpiecznie w ciąży, gdy pojawiają się problemy z zaparciami.

Wspomaga leczenie hemoroidów.

Łagodzi podrażnienia ścian jelit, przełyku i odbytu, dzięki właściwości śluzu łagodzi objawy hemoroidów.

Pomaga w problemach z trawieniem.

Ma właściwości podobne do siemienia lnianego – pomaga uregulować pracę jelit, duża ilość błonnika pobudza pracę przewodu pokarmowego, poprawia perystaltykę jelit, przyspiesza przemianę materii. Nasiona zwiększają lepkość treści jelitowej, normalizując czas przejścia mas kałowych przez jelita, poprawiają florę bakteryjną w jelitach. Można je stosować pomocniczo przy podrażnieniach przewodu pokarmowego oraz przy zespole jelita drażliwego, gdyż działają osłonowo i przeciwzapalnie.

Wspomaga leczenie chorób serca, miażdżycy oraz innych schorzeń układu krążenia.

Obniża poziom złego cholesterolu we krwi, obniża ryzyko występowania nadciśnienia, wylewów i zawałów serca.

Oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn.

Błonnik zawarty w nasionach absorbuje szkodliwe toksyny, ograniczając ich wchłanianie, jednocześnie ułatwia ich wydalanie.

Obniża poziom cukru we krwi.

Zapobiega hiperglikemii (przecukrzeniu), które może doprowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, jak niewydolność nerek. Substancje zawarte w nasionach regulują stężenia glukozy i insuliny we krwi. Nasiona redukują poziom glukozy we krwi o około 12 proc. oraz zmniejszają zawartość cukru w moczu.

Wspomaga odchudzanie.

Zawarty w nasionach błonnik pęcznieje pod wpływem wody i temperatury, co opóźnia wydalanie pożywienia z żołądka, daje tym samym długotrwałe uczucie sytości, ogranicza wchłanianie tłuszczu, zmniejsza uczucie głodu oraz przyśpiesza przemianę materii.

Wspomaga leczenie wrzodów żołądka.

Ma właściwości podobne do siemienia lnianego, dzięki właściwościom śluzu chroni ścianki żołądka przed działaniem kwasów trawiennych.

Obniża poziom cholesterolu.

Nasiona babki płesznik przyczyniają się do znaczącego obniżenia poziomu złego (LDL) i zwiększania poziomu dobrego (HDL) cholesterolu we krwi, mogą być stosowane w terapii przy łagodnym i średnim stanie podwyższonych normy stężenia cholesterolu we krwi.

Wspomaga leczenie łuszczycy i innych chorób skóry.

Napar zawierający śluz z nasion stosuje się jako okłady przy atopowym zapaleniu skóry oraz w innych stanach zapalenia skóry, trądziku różowatym i łuszczycy – ma właściwości nawilżające i odżywcze.

Przeciwwskazania

Nie należy stosować w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, a także przy bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nie można przyjmować babki płesznik (ani żadnych preparatów, które ją zawierają) przed planowaną kolonoskopią.

Nie należy stosować jednocześnie z lekami. W takich przypadkach trzeba zachować co najmniej godzinny odstęp, gdyż nasiona babki mogą opóźniać wchłanianie leków (por. D. Król, Babka płesznik – wartościowa roślina lecznicza, „Postępy Fitoterapii" 2009, nr 4).
 
Źródło: poradnikzdrowie.pl/zdrowie/babka-plesznik-wlasciwosci-i-zastosowanie;bonavita.pl/babka-plesznik-stosowanie-i-dzialanie-cudownych-nasion-zdrowia

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...
Najnowsze

Dronem przemycono paczkę do więzienia

Wyłączą Big Bena na cztery lata?

Ponad sto ofiar powodzi i lawin błotnych

Francuzi niezadowoleni z nowego prezydenta

Tomasz Sakiewicz w Puławach. Sala za mała -…

Oto nowy pomysł na „walkę” z islamistami. O czymś tak idiotycznym jeszcze nie słyszeliście

/ youtube/print screen

Paweł Krajewski

Dziennikarz portalu Niezalezna.pl, specjalizuje się w tematyce politycznej. Wcześniej pracował m.in. w portalu telewizjarepublika.pl.

Kontakt z autorem

Dotychczas najstraszliwszą „bronią” oświeconych Europejczyków w walce z islamskimi terrorystami było malowanie kredą po chodnikach albo tatuowanie sobie pszczoły. To już jednak przeżytek. Właśnie do ich arsenału trafił nowy „oręż”, który zapewne rzuci tzw. Państwo Islamskie na kolana. Dżihadyści, drżyjcie przed… śmiesznymi filmikami i memami.

Po kolejnych zamachach islamistów mieszkańcy Europy Zachodniej w swej bezradności wymyślali kolejne absurdalne sposoby na odreagowanie traumy. A to malowali kredą po chodnikach, a to tatuowali sobie pszczoły. Równie „skuteczne” pomysły powstają też na szczeblach rządowych. Na przykład w Holandii ma powstać specjalna komórka policji, która we współpracy z Google, Twitterem i Facebookiem będzie monitorowała sieci społecznościowe i usuwała propagandę dżihadystów. 

Podobna myśl – choć w o wiele pokraczniejszej formie – pojawiła się we Flandrii, czyli flamandzkojęzycznym regionie Belgii. Otóż, jak podało RMF FM, tamtejszy rząd przeznaczył pół miliona euro na… śmieszne filmiki i memy, które mają uderzać w propagandę Państwa Islamskiego. W ten sposób politycy planują dotrzeć do młodzieży. 

Co ciekawe, takie filmiki przygotowała też brytyjska publiczna stacja BBC. Na jednym z nich ubrana w czador dziewczyna mówi, że wkrótce ją zetną, a ona nadal nie wie, co na siebie włożyć. Natomiast w innym młode kobiety chwalą się nowymi ubraniami, którymi są pasy szahida.

Źródło: niezalezna.pl, RMF FM

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...
Najnowsze

500 zł mandatu za złamanie zakazu wstępu…

MON wysyła pomoc do kujawsko-pomorskiego

Setki imigrantów próbowały dotrzeć do…

11-latek postrzelony z wiatrówki

Nielegalni imigranci zatrzymani w…

Wiceminister zdrowia o premiowaniu szpitali

/ vitalworks

- Wyliczając ryczałt, chcemy premiować szpitale, które prowadzą działalność zmierzającą do podwyższenia jakości świadczeń - powiedział wiceminister zdrowia Piotr Gryza. W minionym tygodniu resort opublikował projekt ws. sposobu ustalania ryczałtu w ramach tzw. sieci szpitali.

Projekt rozporządzenia został przekazany do konsultacji w miniony czwartek, uwagi można przesyłać do 11 września.

"Chcemy, żeby to rozporządzenie weszło w życie przed 1 października, tak żeby wszystkie podmioty, które funkcjonują w ramach systemu podstawowego szpitalnego zabezpieczenia, czyli tzw. sieci szpitali, wiedziały jak się zachowywać, aby mieć odpowiednią kwotę na kolejny okres rozliczeniowy"

- powiedział Gryza.

"Cała idea polega na tym, że kolejny ryczałt budowany jest na podstawie tego, jak został wykonany ryczałt okresu bieżącego"

- powiedział wiceminister.

Wysokość ryczałtu przede wszystkim będzie zależeć od realizacji przez szpital planów we wcześniejszym okresie rozliczeniowym. Jeśli szpital nie wykonał planu, otrzyma ryczałt odpowiadający temu, jaką część planu udało mu się wykonać. Jeśli zrealizował plan (przynajmniej jego 98 proc.), wówczas ryczałt będzie odpowiadał planowi.

Szpitale, które miały nadwykonania (wynikające z tego, że pacjenci wybierali tę placówkę, rezygnując z leczenia w innej), będą mogły liczyć na wyższy ryczałt, ale wraz ze wzrostem liczby nadwykonań ich finansowanie będzie maleć. "Jeśli dyrektor oddziału NFZ będzie miał większą pulę środków na finansowanie ryczałtu, wówczas większy udział w tym wzroście środków, będą miały szpitale, które mają nadwykonania" - dodał wiceminister.

Wyliczony ryczałt będzie mógł być jeszcze obniżony lub podwyższony o nie więcej niż 5 proc. w oparciu o określone wskaźniki jakościowe. Przykładowo placówki, które mają certyfikat Centrum Monitorowania Jakości działającego przy MZ, mogą otrzymać ryczałt większy o 1-2 proc. Wyższy ryczałt mogą otrzymać także niektóre szpitale posiadające własne laboratorium mikrobiologiczne lub diagnostyczne, a także placówki wykonujące dużo świadczeń ambulatoryjnych.

Źródło: niezalezna.pl, PAP

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...
Najnowsze

Nadchodzą kolejne burze! IMGW ostrzega

Pazdan na celowniku klubów z Anglii

Sensacyjne odkrycie w Polsce!

Statystyki po długim weekendzie

Usuwanie skutków nawałnic w lasach potrwa…

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl