Czy kawa i alkohol podnoszą ciśnienie tętnicze krwi?

pixabay.com/CC0 Public Domain

BS

Kontakt z autorem

Przeciwnicy picia kawy i alkoholu używają tego argumentu i twierdzą, że kawa i alkohol są niezdrowe. Zwolennicy mówią odwrotnie. A jak jest naprawdę?

Skoki ciśnienia po kawie są mocno przereklamowane, co prawda kawa w niewielkim stopniu podwyższa ciśnienie, ale za to pobudza funkcjonowanie m.in. mózgu, jelit czy serca. Dobrze jest unikać picia kawy bez śniadania, bo działa drażniąco na błonę śluzową żołądka i dwunastnicy. Można złagodzić ten proces, dodając śmietanki lub mleka. Kawa powoduje zmianę wartości ciśnienia skurczowego o 4–5 mm Hg oraz rozkurczowego o 8–10 mm Hg. Dotyczy to jednak osób, które piją kawę bardzo rzadko, okazjonalnie. Natomiast o osób, które piją kawę codziennie w rozsądnych ilościach (do 2–3 filiżanek), wzrost wartości ciśnienia nie następuje.

Picie alkoholu powoduje krótkotrwały spadek ciśnienia o ok. 4 mm Hg, po dłuższym czasie (6–8 godzin) ciśnienie jednak wzrasta, i to nawet o 7 mm Hg i może się utrzymywać przez dłuższy czas.

Bezpieczną wielkością dziennego spożycia alkoholu niepowodującego zagrożenia wzrostu ciśnienia dla mężczyzn jest kieliszek wódki (50 ml), wina (125 ml) lub piwo (300 ml), a dla kobiet połowa tej porcji. Ze względu na różnice w budowie i zazwyczaj większą ilość tkanki tłuszczowej, w której alkohol się nie rozpuszcza, kobiety są bardziej narażone na działanie alkoholu.

Osoby zażywające już leki na nadciśnienie powinny szczególnie unikać alkoholu, gdyż często wpływa on na działanie leków i nasila występowanie efektów ubocznych. Gdy zażywamy leki rozszerzające naczynia krwionośne, efektem picia alkoholu mogą być osłabienia i omdlenia.
Źródło: poradnikzdrowie.pl

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...
Najnowsze
Zapadł wyrok za okrutne zabicie psa

Zapadł wyrok za okrutne zabicie psa

Polska doceniona przez unijną komisarz.…

Polska doceniona przez unijną komisarz.…

Pozew w sprawie Amber Gold. Klienci…

Pozew w sprawie Amber Gold. Klienci…

Wspólna deklaracja o współpracy UE i…

Wspólna deklaracja o współpracy UE i…

W Krakowie stanie pomnik upamiętniający…

W Krakowie stanie pomnik upamiętniający…

Zapadł wyrok za okrutne zabicie psa

/ flickr.com/Brian Arechiga/CC BY 2.0

Sąd Rejonowy w Nidzicy skazał 44-letniego mężczyznę na rok bezwzględnego więzienia za zabicie psa ze szczególnym okrucieństwem. Mężczyzna przywiązał psa do torów. Zwierzę zginęło rozjechane przez pociąg. Wyrok nie jest prawomocny.

44-letni Piotr K. odpowiadał za to, że w 21 listopada 2016 r., działając ze szczególnym okrucieństwem, zabił swojego dziesięcioletniego psa – Azora. Mężczyzna, wiedząc, iż przez rejon przejazdu kolejowego w pobliżu miejscowości Żelazno na terenie gminy Nidzica kursują pociągi, przywiązał psa sznurkiem do jednej z szyn torowiska. W rezultacie pociąg najechał na Azora i zwierzę zginęło na miejscu.

Rzecznik prasowy Sądu Okręgowego w Olsztynie Olgierd Dąbrowski-Żegalski, Piotr K. już w trakcie postępowania przygotowawczego przyznał się do przedstawionego mu zarzutu i złożył obszerne wyjaśnienia. Przesłuchany w charakterze podejrzanego tłumaczył m.in., że Azor podupadł na zdrowiu, a on sam nie miał pieniędzy na leczenie, bądź uśpienie psa. W związku z tym uznał, że "skróci jego cierpienia" przywiązując psa do torowiska, po którym jeżdżą pociągi.

Sąd Rejonowy w Nidzicy, do którego wpłynął akt oskarżenia w tej sprawie, w piątkowym wyroku uznał Piotra K. za winnego popełnienia zarzucanego mu czynu i wymierzył mu za to karę jednego roku pozbawienia wolności. Sąd orzekł wobec oskarżonego także nawiązkę w kwocie 1 tys. zł na rzecz Stowarzyszenia Opieki nad Zwierzętami "4Łapy".

Źródło: PAP, niezalezna.pl

Udostępnij

Tagi
Wczytuję komentarze...

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl