Haratyk bije rekord Polski! Bukowiecki: "To było coś!"

Michał Haratyk / by Zorro2212, CC BY-SA 4.0, https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Plik:Micha%C5%82_Haratyk_Pedro%27s_Cup_%C5%81%C3%B3d%C5%BA_2016.jpg

  

Michał Haratyk ustanowił rekord Polski w pchnięciu kulą. W mityngu w Ostrawie uzyskał 22,08 m i zajął dzięki temu drugie miejsce. O osiem centymetrów lepszy okazał się Nowozelandczyk Tom Walsh.

 Do tej pory najlepszym polskim wynikiem osiągniętym na stadionie było 21,97 m. Haratyk ten wynik uzyskał podczas majowego mityngu Diamentowej Ligi w Eugene. Absolutnym rekordzistą kraju był natomiast Konrad Bukowiecki, któremu pod dachem zmierzono równo 22 metry.

W środę Haratyk rekordową odległość uzyskał w trzeciej próbie. Kolejne trzy jednak spalił. Gratulacje na Twitterze złożył mu sam Bukowiecki, dla którego jest to motywacja do poprawiania swoich wyników. Teraz to Haratyk jest polskim numerem jeden.

 

Wczytuję ocenę...

Promuj niezależne media! Podaj dalej ten artykuł na Facebooku i Twitterze

Źródło: PAP, niezalezna.pl

Tagi

Wczytuję komentarze...

Jaki wpływ na nasz organizm mają bakterie?

/ qimono

  

Istnieje wiele stereotypów, które sprawiają, że patrzymy na obecność w naszym organizmie bakterii wyłącznie negatywnie. Widzimy w nich źródło chorób i zakażeń. Jaka jest prawda?

Bakterie żyjące w naszym organizmie spełniają jednak bardzo ważne role w wielu procesach zachodzących w organizmie, między innymi:
- wspomagają proces trawienia,
- wspierają układ odpornościowy,
- regulują ilość hormonów,
- wytwarzają witamy.

Serotonina, ważny hormon i neuroprzekaźnik, wytwarzany jest w 95% w jelitach. Związek ten oddziałuje na mózg, a zwłaszcza na podwzgórze, które steruje naszymi emocjami. Jej obecność w mózgu oznacza dobrostan, przyjemność, zadowolenie.
Tzw. mikrobiota, czyli jelitowa flora bakteryjna, składa się ze stu tysięcy miliardów bakterii, które wpływają na naszą osobowość i zachowanie, a także mogą decydować o tym, czy jesteśmy nieśmiali czy zuchwali, spokojni czy agresywni.
Warto więc zadbać o jakość naszej flory bakteryjnej i unikać antybiotyków, środków przeciwbólowych, specyfików na zgagę, które niszczą naszą florę bakteryjną. Należy też pamiętać o spożywaniu produktów z dużą ilością błonnika.

Interesujący i przystępny wykład  dr Pawła Grzesiowskiego doskonale przybliża ten ważny temat.


 

Wczytuję ocenę...

Promuj niezależne media! Podaj dalej ten artykuł na Facebooku i Twitterze

Źródło: niezalezna.pl

Tagi

Wczytuję komentarze...

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl