Jak leczyć się domowymi sposobami?

/ pixabay.com

Okres jesienno – zimowy to duży sprawdzian dla naszej odporności. Ratunku na nieprzyjemne dolegliwości szukamy w starych sprawdzonych sposobach. Jak tłumaczą eksperci z Centrum Medycznego Św. Franciszka, warto pamiętać, że tylko poprawne przygotowanie takich „domowych lekarstw”, może przynieść efekty, których oczekujemy.

Wśród domowych produktów leczniczych, z pewnością powinien znaleźć się miód, który nie bez powodu nazywany jest naturalnym antybiotykiem. W jego składzie znajdziemy wiele substancji wpływających pozytywnie na nasz organizm. Miód jest źródłem fosforu, magnezu, żelaza,  witamin, aminokwasów czy polifenoli, które są doskonałymi przeciwutleniaczami.

Miód słynie ze swoich wartości prozdrowotnych. Doskonale wspiera pracę układu immunologicznego czy sercowo – naczyniowego. Przyłożenie miodu na uszkodzoną skórę łagodzi podrażnienia i likwiduje infekcje bakteryjne. W okresie jesienno – zimowym często sięgamy po ciepłą herbatę z miodem.

Rozgrzewający napar nie przyniesie nam oczekiwanego efektu, jeśli miód dodamy do ciepłego posiłku czy napoju. Traci on wówczas wszystkie swoje dobroczynne właściwości i staję się cukrem! W ten sposób zamiast leczniczego naparu, uzyskujemy posłodzoną herbatę. Chcąc ustrzec się przed przeziębieniami, warto kurację miodem stosować każdego dnia, nie tylko zimą. Jak tłumaczą eksperci z Centrum Medycznego Św. Franciszka w Warszawie - wystarczy przyjmować jedną łyżeczkę miodu dziennie, żeby skutecznie zabezpieczyć się przed przeziębieniem.

Gdy czujemy pierwsze objawy przeziębienia, bez wahania przygotowujemy herbatę z cytryną. Z pozoru wydaje się ona dobrym rozwiązaniem - ciepły napar rozgrzewa  przemarznięte ciało, a cytrusy dostarczają sporą dawkę witaminy C. Niestety rzeczywistość wygląda trochę inaczej!

Witamina C ulega rozpadowi w wysokiej temperaturze, dlatego kawałek cytryny zanurzony w ciepłej wodzie dodaje jej tylko walorów smakowych, a nie zdrowotnych. Nim dodamy kwaśny owoc do napoju, warto poczekać, aż trochę on wystygnie. Dzięki temu zachowamy więcej dobroczynnych składników. Dodatkowo, wbrew krążącej opinii, cytrusy wcale nie są najlepszym źródłem witaminy C, prawie cztery razy więcej tej substancji odżywczej znajdziemy w rodzimej czarnej porzeczce.  Garść owoców lub łyżka domowego syropu zaspokoi nasze zapotrzebowanie na ten składnik i ograniczy ryzyko infekcji podczas chłodniejszych dni.

A cytrusy, choć uchodzą za zimowe owoce, niestety swym działaniem, zamiast wspierać organizm, dodatkowo go wychładzają. Nie bez powodu cytrynowa lemoniada orzeźwia w upalne dni.

Nim zastosujemy domowe wspomagacze odporności, warto przyjrzeć się im bliżej i dobrze poznać ich właściwości, w ten sposób lepiej zatroszczymy się o własne zdrowie.

Źródło: newseria.pl, niezalezna.pl

Udostępnij

Tagi

Wczytuję komentarze...

Przełom w strukturach Watykanu. W gronie konsultorów ważnej kongregacji po raz pierwszy zasiądą kobiety

Plac Świętego Piotra w Rzymie; zdjęcie ilustracyjne / By Gfox228, CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=56338866

Franciszek mianował 21 kwietnia pięcioro nowych konsultorów Kongregacji Nauki Wiary i w gronie tym po raz pierwszy znalazły się kobiety. Są to: dwie Włoszki – prawniczka dr Linda Ghisoni, od 7 listopada ub.r. podsekretarz sekcji ds. świeckich w Dykasterii ds. Świeckich, Rodziny i Życia i teolożka fundamentalna Michelina Tenace z Papieskiego Uniwersytetu Gregoriana - oraz Belgijka Laetitia Calmeyn, wykładowczyni teologii w Kolegium Bernardynów w Paryżu.

Kobiety już od dłuższego czasu są członkiniami Międzynarodowej Komisji Teologicznej, działającej w ramach Kongregacji Nauki Wiary (na jej czele stoi z urzędu prefekt Kongregacji).

Dwaj nowi konsultorzy Kongregacji to włoski kapłan ks. Sergio Paolo Bonanni – również teolog z Gregoriany i Hiszpan ks. Manuel Jesús Arroba Conde CMF, kanonista z Papieskiego Uniwersytetu Laterańskiego.

Linda Ghisoni urodziła się w Piacenzy w 1965, jest mężatką i matką dwóch córek. Ukończyła filozofię i teologię na Uniwersytecie Eberharda i Karola w Tybindze oraz uzyskała doktorat z prawa kanonicznego na Gregorianie. Ma poza tym dyplom adwokata po Studium Rotalnym Trybunału Roty Rzymskiej i podobny w zakresie praktyki administracyjnej przy Kongregacji Kultu Bożego i Dyscypliny Sakramentów. Jest sędzią instruktorem w sądzie pierwszej instancji ds. orzekania o nieważności małżeństwa dla regionu Lacjum. Od listopada 2017 jest podsekretarzem ds. świeckich w Dykasterii ds. Świeckich, Rodziny i Życia.

Michelina Tenace, pochodząca z San Marco in Lamis (Apulia na południu Włoch) i urodzona w 1954, studiowała filozofię w Paryżu, uzyskała dyplom z zakresu literatur obcych na rzymskim uniwersytecie La Sapienza i doktorat z teologii na podstawie pracy o myśli rosyjskiego filozofa Władimira Sołowjowa na Gregorianie. Obecnie na tej uczelni stoi na czele wydziału teologii fundamentalnej, specjalizuje się w zakresie wschodniego chrześcijaństwa i pełni kilka innych funkcji.

Laetitia Calmeyn pochodzi z Brukseli, gdzie urodziła się w 1975. Jest dyplomowaną pielęgniarką, wyspecjalizowaną w opiece paliatywnej. Ma za sobą studia teologiczne w Brukseli i doktorat z teologii, uzyskany na Papieskim Instytucie im. Jana Pawła II w Rzymie na podstawie rozprawy o belgijskim filozofie i teologu, jezuicie Albercie Chapelle. Jest dziewicą konsekrowaną z archidiecezji paryskiej, wykłada teologię w Kolegium Bernardyńskim w stolicy Francji.

Ogółem nową pięcioletnią kadencję rozpoczęło 30 doradców (konsultorów), których zadaniem jest wspieranie działań członków Kongregacji Nauki Wiary. Spotykają się oni raz w tygodniu a omawiane przez nich zagadnienia i przeprowadzane ekspertyzy są przekazywane następnie do kolegium członków Kongregacji w celu podjęcia konkretnych decyzji. To gremium z kolei zbiera się raz w miesiącu.

Źródło: KAI, niezalezna.pl

Udostępnij

Tagi

Wczytuję komentarze...

Nasza strona używa cookies czyli po polsku ciasteczek. Korzystając ze strony wyraża Pan/i zgodę na używanie ciasteczek (cookies), zgodnie z aktualnymi ustawieniami Pana/i przeglądarki. Jeśli chce Pan/i, może Pan/i zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak aby nie pobierała ona ciasteczek.


Strefa Wolnego Słowa: niezalezna.pl | gazetapolska.pl | panstwo.net | vod.gazetapolska.pl | naszeblogi.pl | gpcodziennie.pl